皮脂腺分泌油脂，具有保護毛囊與髮絲的作用，但是當油脂分泌過盛，造成的頭髮油膩現象，常常造成外觀不潔感，讓許多人因此產生煩惱，倒底是為什麼原因會產生頭皮油膩現象，我門歸類以下幾點：
飲食與生活：
常吃辛辣、油膩、高糖分的食物是造成油膩髮質原因，他會提高體內油脂含量。且飲食中又缺乏蔬果的話，造成營養不均，反而會導致更多油脂產生。而時常熬夜、也是導致我門皮脂腺分泌過盛的原因之一。
清潔方式與頭髮照顧不當：
常常有人會以為頭皮油膩，所以我要更多的清潔才會減少油脂產生，其實這觀念一般是錯的，雖然必要的清潔，可以減少油質、汙垢、細菌和環境汙染物在頭髮上的累積，進而減少菌種滋生的機率。但要注意，皮脂腺分泌油脂，具有保護的作用，當頭皮經過過度清潔，皮脂腺因補償作用，反而會衍生更多的油脂分泌，也因此過度的清潔反而不是解決問題的好方法。
或者，在洗髮時，大力的洗髮、搓揉亦會造成刺激皮脂腺，過高的水溫或是吹風機，也會產生刺激皮脂腺的作用。
造型品的使用：常使用髮臘或定型液的人，容易提高頭皮的油脂度，若是在使用後沒有正確的清潔，或長時間的定型成分在頭髮上，也會造成我門頭皮油膩。而有些過度滋潤或刺激的養護髮產品，也會引響我門正常的皮脂腺分泌。
異常落髮雄性禿、脂漏性皮膚炎：
DHT所影響成的雄性禿，除了會破壞毛囊生長，還會刺激皮脂腺分泌油脂，因此有雄性禿的人，在剛開始常會誤認，是因為頭皮油膩而造成掉髮，但真正原因並非如此。
而皮屑芽胞菌所引起的脂漏性皮膚炎，也是會影響我門皮脂腺異常分泌。
青春期：
男性賀爾蒙發展會導致油脂的分泌，因此青春期常出現，油性肌膚或是青春痘的產生。
其他因素：
壓力、環境、氣候也是會影響皮脂腺，如紫外線、悶熱氣候、天氣轉變、不良的工作環境等等。
該如何減少頭皮油膩：
天天洗頭與正確的清潔：可以使用控油或是深層洗淨的洗髮精，但不宜過度使用，若是出油狀況有改善，或是天氣轉涼，頭皮油脂分泌減少，可以選用較溫和的使用。
不宜使用過高的水溫，與吹風機，清潔已指腹輕輕按摩，可以讓泡沫多停留3-5分鐘在頭皮上，有助於油質平衡交換。
健康飲食與生活習慣
不要過度梳理頭髮
減少造型品的使用
頭皮皮脂腺分泌，與生活是息息相關，並非更換洗髮精，就能解決問題，有時後頭皮油膩的現象也可能是因為雄性禿、或是皮膚炎問題，所以找出真正原因，並針對治療，也是相當重要。必要的時候，前往皮膚科去做正確的診斷，才不會誤了治療時機。
BY Butycare99
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