夏季惱人脂漏皮膚炎　當心掉髮如落葉

作者： 健康醫療網／記者李坊芸報導 | 健康醫療網 – 2014年6月18日 上午9:51

（健康醫療網／記者李坊芸報導）夏季炎炎，不少民眾深受油脂分泌旺盛之苦，出門沒多久，本來柔順飄逸動人的秀髮，瞬間就似乎要滴出油來，甚至頭皮還會出現發紅變腫、脫屑、掉髮等等問題；小心，這可能是脂漏性皮膚炎上身。

30多歲的林小姐就深受頭皮出油的問題所苦，天天洗頭還是洗不掉油膩感，甚至越洗頭皮問題越多，毛囊炎、脫屑、掉髮等症狀接踵而至，求診後才發現是脂漏性皮膚炎。史丹佛診所黃願心醫師表示，脂漏性皮膚炎是發生於皮脂腺較豐富部位的一種皮膚炎，症狀通常包括紅疹、伴隨皮屑脫落等，好發在三十到六十歲間的成年人，由於皮脂腺分泌旺盛，容易在頭皮形成微生物喜愛繁殖的環境，若阻塞毛孔，造成皮脂累積在毛囊併發細菌感染而引起發炎反應，嚴重者可能會造成大面積的掉髮。

脂漏性皮膚炎多以類固醇治療，以降低發炎反應，但由於類固醇長期使用，會造成身體水腫、胃出血、生長遲滯等副作用，並非每個人都適用。鑑於類固醇副作用不少，近期比較熱門的，反而是回歸自然的天然草本營養頭皮療程。黃願心醫師解釋，這種新型的落髮治療關鍵在於以毛囊細胞修復因子，配合中藥熬煮提煉出來的植物菁華，包括何首烏、當歸、靈芝、人蔘及黨蔘等數十種中藥材，導入毛囊深層涵養頭皮，幫毛囊做SPA養護，可以在數月內改善問題頭皮，促進健康毛囊毛髮生長。由於整體治療過程中，並未使用西藥成分，因此不會產生停藥後復發反彈落髮等副作用。

黃願心醫師強調，脂漏性皮膚炎大多是因為內分泌失調所造成，在患病初期只需調整好作息、穩定自身情緒即可改善，並不需要進行其他治療；因此，充足的睡眠、健康且均衡的飲食習慣，才是根治脂漏行皮膚炎最佳方式。頭皮的照顧應從平常開始，面對夏季悶熱氣候，建議定期進行毛囊檢測、追蹤頭皮毛囊毛髮的健康，避免熬夜並保持心情愉悅，才能常保頭髮烏黑亮麗。

脂漏性皮膚炎治療注意事項﹕

1.規律作息及充分的睡眠。

2.降低工作壓力及穩定情緒。

3.選擇清淡、均衡的飲食，避免太油膩食品、香辛料及酒。

4.頭皮病情輕微時可用一般洗髮精或抗屑洗髮精洗頭，並用溫水沖洗，以指腹輕輕按摩頭皮，絕對不可用力抓洗，以免抓傷頭皮或造成皮膚發炎惡化。

5.頭皮病情嚴重時應立即至皮膚科醫師處求診。

6.皮膚症狀出現時，施以醫師指示的外敷藥物。

TipS-

頭皮的脂漏性皮膚炎，會好，但是很容易復發，只要你沒注意清潔、悶熱一點就會發作。

當頭皮有 紅、腫、熱、痛、癢 等現象，這是脂漏性皮膚炎的發生，因為頭皮的皮脂腺分泌油脂異常旺盛經常伴隨著痘痘出現，也因為皮屑芽孢菌作祟，使頭皮屑增加，毛孔發炎而使髒汙經由發炎的毛孔進入使毛囊發炎、掉髮等現象。

脂漏性皮膚炎可以短期治療好，但是會經常復發，必須保持乾燥、乾淨。

一般常見的治療方式：焦油洗髮精、抗生素、類固醇等。

但是焦油洗髮精非常難清洗使用，味道也不易使人接受，所以使用的人還是佔少數。對於脂漏問題，建議你可以使用 VB-皮脂平衡調理組  ，這個系列以PH4,4接近人體皮膚的等電點，這樣的溶液對於頭皮及頭髮有適度的收斂作用與殺菌力，由義大利VB研究實驗室研發的最佳科學配方；改善調整皮脂腺過度分泌取得平衡，讓皮脂腺不再如此活躍，也可以降低油脂分泌，減少油脂減少細菌發生，以達到平衡。

正常皮膚的PH值在 4.5~6.5之間呈弱酸性，因皮脂中含脂肪酸、汗水中含有乳酸，所以愈會出油的皮膚，其PH值愈低，偏向酸性，愈乾的皮膚PH值愈高。而健康頭皮、頭髮的酸鹼值落在PH4.5~5.5，建議使用PH值4.9-5.5間的洗髮精，也是最能維持良好的頭皮環境。
而許多黴菌、細菌喜歡在鹼性的環境生長，所以保持弱酸性的皮脂膜有抑制黴菌繁殖的作用，但多數洗髮精為了迅速起泡，常使用鹼性起泡劑，使洗髮精PH值偏鹼性，清洗接觸頭皮、頭髮，也失了正常健康的酸鹼性，太鹼的清洗劑，讓頭皮、頭髮，讓毛鱗片張開、表皮層擴張，流失水分與養份，讓頭髮摸起來粗糙、頭皮出現乾癢狀況，一乾癢就搔抓，容易造成頭皮反覆發炎，如無盡早發現，就有可能落髮、疏髮！

By butycare99