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為什麼肉桂如此珍貴？
不單純的咖啡因，加了肉桂，讓你的頭皮更清爽健康！
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什麼是鋸棕櫚(Saw Palmetto)？

鋸棕櫚(Saw Palmetto) 
早於數百年前南美洲的原住民就於傳統藥草中使用它來改善攝護腺方面的問題，在歐洲它的藥物商品名叫做Permixon，這是一種由南美的棕櫚樹果實(serenoa repens)中萃取出來的天然藥草產品，作用在於抑制5α-Reductase還原酶，抑制DHT受體與DHT之間的結合。

那跟掉髮有什麼關係呢？

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【維髮健】 超級養髮液 TR1 FOAM 慕斯劑型 Origenere®TR1™ Foam Trichological Revolution 
本產品為慕斯劑型，瓶子內部保留空間使產品可妥善搖勻。
請在使用前請先搖勻，清潔髮絲及頭皮之後，睡前2小時使用，按壓 2-3 下慕斯塗抹於頭皮上，適用於全區域的頭皮，並以指腹輕壓按摩，不需沖洗。 
建議可以搭配使用維髮健高植萃鋸棕櫚強化配方養髮液。 
研發者：Dr. Antonio Armani 

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》女性掉髮問題嚴重？ 
醫生看完後說：女性就醫比例不亞於男性！ 
《女性掉髮問題嚴重　男女治療比１：１》 
＊怎麼判斷自己有掉髮問題？ 
　請不要偷懶。當您發現您有異常落髮（不正常掉髮）的現象時，請開始記錄每天洗髮的落髮量，如果超過　２０－３０　根頭髮，並且持續一周以上，那可就要警戒囉！ 

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嚴重掉髮的兇手：染髮劑成分（對苯二胺）Paraphenylenediamine

Waka Ishida, 1 Teruhiko Makino, 2 and Tadamichi Shimizu 2 ,*

《摘要》

在這份報告中一名41歲的女性在使用染髮劑之後近乎90% 嚴重落髮。

這些症狀發生在使用含有PPD染髮劑6天之後。皮膚科醫生診斷發生的原因為：頭皮發生與PPD接觸性皮膚炎，而導致掉髮問題。皮膚受損與全身皮質使用類固醇激素治療後逐漸好轉，從染髮劑過敏性接觸性皮膚炎發生的休止期脫髮患者可考慮治療此方式。

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黃色力量！香蕉色胺酸助眠　鳳梨酵素助消化

工作又忙又累，好不容易可以躺上床休息，腦袋卻又靜不下來，總是睡不著！現代人工作壓力龐大，有時反而累到難以入眠。營養師指出，不妨適量食用一些香蕉和鳳梨，其中的營養素有助身體放鬆、消除疲勞，發揮水果的黃色力量！

香蕉富含色胺酸和抗性澱粉，前者有助放鬆心情和入睡，後者則能增加飽足感、促進排便。

香蕉富含色胺酸　有助放鬆減少失眠

香蕉是一年四季都吃得到的水果，黃橙橙的外皮，包覆著綿密的香甜果肉，蘊藏著意想不到的保健功效。營養師陳柏鈞指出，香蕉含有豐富的色胺酸，是一種人體無法自行合成的必需胺基酸，同時也是合成血清素的材料。

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親愛的朋友你好：

感謝您對小護士的愛護與支持。

很高興的和大家分享~痞客邦 PIXNET 豐掌櫃的誕生！

本篇文章為產品訂購。如需了解更多專業知識，歡迎至我的部落格看看哦!!（請大家有任何問題都可以跟小護士分享！謝謝~）

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Stinging nettle has a theoretical benefit for thinning hair.Photo CreditBananaStock/BananaStock/Getty Images

大蕁麻 (NETTLE)  治療掉髮？

Nettle for Thinning Hair

Last Updated: Jan 28, 2015| ByLinda Tarr Kent

你會發現蕁麻這個配方可以有效的幫助稀疏頭髮。

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小護士愛分享~

近幾年的食品安全以及用品安全問題，本來就以盛行的養生生活更加地被廣泛討論，也因此有許多資訊越來越多人討論。

許多人都認為喝豆漿可以補充鈣質，但這是真的嗎？

根據行政院衛生署國民健康局的資料顯示：

傳統豆腐與豆乾需要添加含鈣物質幫助凝固，因此每100公克可提供140毫克的鈣質。但是豆漿與嫩豆腐或雞蛋豆腐是不用添加的，所以幾乎不含鈣質。想補充鈣質，建議你每天小菜都來一盤傳統豆腐或豆乾。(大力建議做豆腐的廠商，標示出鈣含量，並且不要添加防腐劑與豆乾常用的染色劑，若大家發現有此類廠商請幫忙告知，造福大家)，100年新的飲食指南，把"肉魚豆蛋類"改成"豆魚肉蛋類"，就是建議大家每天蛋白質食物的選擇請優先選用大豆類製品(請注意：是黑豆與黃豆才是蛋白質類，不要吃成紅豆綠豆了，那是澱粉醣類)。一般而言，人體對食物中鈣質的吸收率約為30%，例如牛奶與豆漿鈣質的吸收率為30%。

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【陳威廷╱台北報導】不少男性有禿頭困擾，據昨公布的一項最新調查，擔任高科技業工程師的男性最易禿頭，業務員和業務主管則分居2、3名。醫師說，這些職業壓力大、工時長，導致身體產生壓力荷爾蒙，造成毛囊萎縮、落髮；超壓工作也讓男性落髮年齡提前10年，不少人25歲就開始禿頭。

25歲就開始落髮

開業醫師朱冠州依近兩年向他求助植髮的1千名病例中，分析其職業，發現高科技業工程師比率達35%，居第1名，其次是業務員、比率15%，業務主管排第3、比率13%。 
朱說，上述職業普遍壓力大、工時長，會產生壓力荷爾蒙、釋放出更多皮質醇與睪固酮，致毛囊萎縮、落髮。臨床也發現，過去就醫多為35歲以上，但近2年30歲以下暴增1倍，不乏25歲的年輕人，研判和工作壓力加劇有關。 
台北市振興醫院皮膚科主治醫師藍淑馨昨說，禿頭以圓禿（俗稱鬼剃頭）、休止期掉髮、雄性禿3種最常見，前兩者都與壓力有關，去除壓力後，9成會重新長髮；雄性禿與遺傳有關，但嚴重落髮多半合併多種因素，須檢視頭皮狀況等才能判斷。 

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圓禿，又名斑禿，俗稱「鬼剃頭」。這在皮膚科門診，是很常見的，在國外統計新案例約佔門診的 2%，不管男女老少，任何人都有可能發生，尤其是20-50歲。
圓禿除了頭皮，眉毛、鬍子及其他地方的體毛都有可能會發生，但多數以頭皮最先發作。而多數患者只會在頭上出現有如硬幣大小一塊或多塊光溜溜的，大多數不痛不癢。有1%至2%患者會進展到全部頭髮，或全身毛髮掉光。
圓禿在年輕人為高發生率
在一項統計中，50%可能會進展到全禿，其它如病程太久(超過2年)、周圍型掉髮、伴隨指甲變化、異味性體質、遺傳等等，都是屬於全禿的高危險群。
每年每10萬人約有17人有圓禿的症狀，在新加坡華人高達3.8%發生率，其中85.5%在40歲前發病。至於為什麼會得圓禿，還沒有一個確定的答案。

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